Κύμα καύσωνα αναμένεται τις επόμενες ημέρες στη Νότια Αυστραλία.

Η θερμοκρασία αναμένεται να χτυπήσει κόκκινο, δοκιμάζοντας τα ενεργειακά αποθέματα της πολιτείας.

Σύμφωνα με την Μετεωρολογική υπηρεσία ο υδράργυρος θα ξεπεράσει τους 40 βαθμούς, ενώ σε ορισμένες επαρχιακές περιοχές θα φτάσει ακόμη ψηλότερα.

«Επαρκή τα ενεργειακά αποθέματα»
Την πίστη του πως τα ενεργειακά αποθέματα της πολιτείας επαρκούν ενόψει και του καύσωνα που αναμένεται, εξέφρασε ο υπουργός Ενέργειας της Πολιτείας, ο ομογενής Τομ Κουτσαντώνης.

Μιλώντας στο ραδιόφωνο FIVEaa, ο κύριος Κουτσαντώνης μίλησε για τα ενεργειακά αποθέματα της πολιτείας, τονίζοντας ωστόσο πως κανείς δεν μπορεί να προβλέψει εάν οι υψηλές θερμοκρασίες προκαλέσουν βλάβες στο δίκτυο παροχής ηλεκτρικού ρεύματος, επιβαρύνοντας την κατάσταση.

«Of course we can’t forecast fire or power lines coming down or through extreme hear generators blowing up. But as far as we’re concerned we’re going to be ok over the next three days», ανέφερε χαρακτηριστικά.

Πως να προφυλαχθείτε από τη ζέστη
Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία και παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, αλλά και τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα.

Επιλέξτε ένα καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού. Φορέστε μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίστε τα λιπαρά.

Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

Κάντε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετείστε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.).

Συμβουλευτείτε το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, καθώς ορισμένα φάρμακα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

source: sbs greek

Share this:

You may also like ...

0

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Login

Register | Lost your password?